Das wichtigste Statussymbol ist der Körperstatus

Unsere Dienstleistung ist messbar. Denn Ihr Körperstatus ist es auch.
Die präzise Vermessung Ihrer biomechanischen Funktionen ist die Voraussetzung, um das Optimum zu erreichen. Je genauer wir Ihren körperlichen Status kennen, desto erfolgreicher können wir Ihr individuelles Trainingsprogramm entwickeln und fachlich betreuen.

Deshalb gehen wir beim Gesundheits-Check-Up und bei der Beweglichkeitsanalyse noch einen Schritt weiter als andere. Als wahrscheinlich einziges Trainingszentrum in Deutschland können wir mit Hilfe von computergestützten Spezialgeräten nicht nur die Muskulatur, sondern sämtliche Körpergelenke hinsichtlich Kraft und Beweglichkeit erfassen. Von der Wirbelsäule abwärts wird Ihr gesamter Bewegungsablauf gemessen und analysiert.

Der Check-up umfasst außerdem eine Laktat- und Herzfrequenzmessung und ermittelt, in welchem Puls-Bereich Sie optimal trainieren. Die Auswertung der Mess-Ergebnisse erfolgt über eine speziell entwickelte Software.

Das KRAJAK-Profil offenbart in grafischer Darstellung ein sehr klares Chancen- und Risiko-Modell. Dieses bestimmt Inhalt, Umfang, Dauer und Häufigkeit des nachfolgenden Aufbau- und Ausbau-Trainings. Gleichzeitig wird Ihr optimaler Trainingspuls für Sportarten außerhalb des Zentrums KRAJAK festgestellt. Regelmäßige Re-Tests sorgen für Erfolgskontrolle und regelmäßige Trainingspläne garantieren das effektive und zeitnahe Erreichen Ihrer Trainingsziele.